“Осень ходит не спеша”
03.11.2019 состоялся день здорового образа жизни по северной (скандинавской) ходьбе “Осень ходит не спеша” в городе Дзержинск. Мы рады за тех, кто в воскресный день вышел из зоны комфорта, то есть встал с любимого дивана. Провел время с нами на футбольном поле, насладился свежим воздухом, общением, узнал много нового и конечно же обучился правильной технике скандинавской ходьбы.
Семинар “Движение – это жизнь” прошел в дружеской обстановке. Президент Нижегородской федерации северной ходьбы Логинова Людмила рассказала о развитии федерации, открытии клубов и отделений по северной ходьбе в Нижегородской области. Привела пример отличия скандинавских от треккинговых палок. Провела мастер – класс по северной ходьбе.
Председатель районного отделения г. Дзержинск Бондаренко Анна рассказала, чем же полезна нам ходьба.
Руководитель центра ЗОЖ “Эффектная форма” Курнавин Герман рассказал о пользе и важности правильного питания.
В завершении семинара участники соревновались в “Челночной ходьбе”. Обе команды были награждены Грамотами участника.
